Traiter la dépression pour maigrir

Une étude américaine a montré un lien important entre la dépression et le surpoids. Si on parvient à traiter la dépression, on maigrit. Mais peut-être que le contraire est vrai aussi précisent les auteurs. Qui de l’oeuf ou la poule ? La question reste posée. Ou pas, peut-être les deux.

Il est vrai qu’en matière de surpoids, une généralité ne suffit pas. Que le surpoids puisse entraîner une dépression, c’est possible. Le contraire est aussi souvent vrai. Etre en dépression ne signifie pas toujours être visiblement déprimé. Il peut s’agir de ce que Freud appelait la pulsion de mort. Une sorte de manque d’intérêt pour soi et/ou pour la vie. Une difficulté à tenir face aux autres. Une impossibilité à dire non. Bref, un mal-être assez profond, qui vient très souvent de l’enfance et qui se dissimule très souvent sous des sourires. Un peu à la manière des clowns, qui font rire, mais qui sont tristes.

Je suis convaincue pour ma part que traiter le mal-être est le bon chemin pour sortir de l’impasse. Pas vous ?

Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement

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