Pense à ce que tu veux manger : tu n’auras plus faim

Ce sont les résultats obtenus par une équipe de psychologues américains. Il semblerait que penser précisément à manger l’aliment dont on a envie pousse à s’en sentir rassasié !

Résultat pour le moins étonnant et, du coup, fort intéressant ! Ils parlent de l’étendre à l’alcool ou aux cigarettes mais je trouve vraiment réconfortant de se dire que, rien que par la pensée, on puisse s’alléger des addictions. Si toutefois cela marche. La population testée n’était pas précisément une population souffrant d’addiction à ce que j’aie pu en lire.

Etude à renouveller sur des personnes ayant des comportements alimentaires anormaux pour voir si cela les aide. Je ne sais pas pourquoi, mais je pense que cela ne marchera pas. Et vous ?

Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement

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