Les sodas ne sont pas pour les enfants
C’est ce que confirme une nouvelle étude que nous relate Futura-Sciences.com.
On pensait pourtant que l’information était clairement passée auprès des parents mais on se trompait. Nombreux sont les enfants, dans le monde, à consommer des sodas riches en caféine. Cela a des conséquences sur la qualité de leur sommeil.
Or, on sait combien le sommeil est important pour un enfant dont le cerveau se construit chaque jour à la fois au travers de ce qu’on peut lui proposer comme savoirs mais également grâce à un grand temps de repos pour consolider soigneusement toutes ses connaissances…
Alors, mieux vaut éviter les sodas.
Entièrement d’accord. Je suis parti pour la première fois à New York cet été et c’est impressionnant de voir qu’une bouteille de sodas est moins chere qu’une bouteille d’eau dans les supermarchés
Ils en ont tellement là-bas, c’est la folie 🙂