Les sodas ne sont pas pour les enfants

C’est ce que confirme une nouvelle étude que nous relate Futura-Sciences.com.

On pensait pourtant que l’information était clairement passée auprès des parents mais on se trompait. Nombreux sont les enfants, dans le monde, à consommer des sodas riches en caféine. Cela a des conséquences sur la qualité de leur sommeil.

Or, on sait combien le sommeil est important pour un enfant dont le cerveau se construit chaque jour à la fois au travers de ce qu’on peut lui proposer comme savoirs mais également grâce à un grand temps de repos pour consolider soigneusement toutes ses connaissances…

Alors, mieux vaut éviter les sodas.

Publié dans L'actualité nutrition-santé
2 commentaires sur “Les sodas ne sont pas pour les enfants
  1. Entièrement d’accord. Je suis parti pour la première fois à New York cet été et c’est impressionnant de voir qu’une bouteille de sodas est moins chere qu’une bouteille d’eau dans les supermarchés

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