Légumes : laissez vos enfants les choisir

Une étude révèle que si on laisse nos enfants choisir les légumes qu’ils veulent bien manger, ils en consommeront encore plus.

Cela me paraît plutôt cohérent. Plus on respecte les choix de l’enfant, dans tout, plus il est facile de fonctionner avec lui. Après tout, il est compétent pour donner son avis sur ce qu’il aime ou pas. Et, selon l’âge, plus on insiste lourdement, plus ils font le contraire. Autant choisir de respecter leur choix. Parce qu’en plus, ensuite, ils prennent l’initiative de changer de choix et décrète que ça y est, cette fois, j’aime les tomates… alors que la semaine dernière..

Et vous, avec les enfants, vous faites comment ?

Publié dans L'actualité nutrition-santé

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