Le sucre est-il dangereux ?

Coup d’éclat ces jours-ci dans les news du monde entier : le sucre, et notamment le fructose, serait aussi dangereux pour la santé que la drogue et l’alcool !

L’abus de sucre est mortel

C’est ce qu’affirment trois chercheurs américains de l’Université de Californie à San Francisco dans un article publié dans la revue Nature. Selon eux, le sucre serait la cause de plus de 35 millions de morts dans le monde. Après une telle lecture, on ouvre son placard et on jette tout le sucre !

Pourtant, plusieurs spécialistes Français nous invitent à modérer cette communication Américaine. En effet, les Français consomment bien moins de sucre que les Américains (en tous cas pour le moment…) et c’est l’abus, excessif, de sucre qui serait mortel !

Attention au gras

Un article dans le Figaro en ligne nous explique même que le problème, chez nous, serait plus du côté du gras que du sucre. Il nous faut plus nous concentrer sur une alimentation plus légère et une activité quotidienne plutôt que de s’en faire à outrance sur les quelques boissons sucrées que l’on s’offre de temps à autre.. tant que cela reste de temps à autre..

Modération, modération…

Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement
6 commentaires sur “Le sucre est-il dangereux ?
  1. S-Elyvane dit :

    C’est dans l’air du temps, quoi… il y a quelques années on diabolisait le gras, pour faire un revirement en arrière récemment. Du coup, il fallait un autre bouc émissaire !! le sucre pour cette fois

  2. Avocksouma Djona dit :

    Après tout, il faut bien mourir de quelque chose. Je suis d’accord qu’en toute chose c’est l’abus qu’il faudrait éviter.

  3. Bonjour,
    Le sucre est dangereux, l’aspartame est dangereux, le fructose est dandereux, le stevia est dangereux mais pas pour les mêmes raisons heureusement il nous reste le mout de raisin sinon à part ça c’est la fin ou la faim

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