Le petit déjeuner est bon pour le coeur !

C’est ce que nous révèle le magazine Sciences et Avenir ce mois-ci !

Selon une étude Australienne menée sur 2200 sujets pendant 20 ans, les personnes ne prenant pas de petit déjeuner le matin développent dans le temps, un tour de taille plus important que les autres ainsi que des problèmes d’insuline ou de mauvais cholestérol.

Autrement dit, ces sujets ont un risque cardiaque plus important que les autres.

Finalement, manger le matin semble important, non ?

Publié dans L'actualité nutrition-santé

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