La pastèque contre l’hypertension

Selon une étude de l’université d’état de Floride, consommer de la pastèque serait un moyen efficace pour lutter contre l’hypertension. Voilà une information joyeuse. Se régaler de pastèque et en même temps assurer sa santé, c’est quand même un peu mieux que les interdits habituels que nous entendons à longueur de temps !

L’étude, réalisée par Arturo Figueroa et ses collègues, a porté sur 9 sujets diagnostiqués comme pré-hypertendus. Six grammes d’extraits de pastèque pendant six semaines ont suffi à faire  baisser la tension.

Bon, je note qu’il n’y avait que 9 sujets, ce qui est, à mon sens, peut-être un peu léger comme échantillon. En attendant, pour ceux ici qui aimeraient en faire l’essai, n’hésitez pas à nous dire si cela marche ou pas, question qu’on puisse avoir un avis en direct. Pour ma part, je ne souffre pas d’hypertension, mais j’aime bien la pastèque.. pas vous ?

Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement

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