Jus d’orange le matin ? Attention, risque de goutte !

Hyper ironique comme nouvelle ! On nous bassine avec les cinq fruits et légumes par jour et une étude vient de montrer que boire un verre de jus d’orange chaque matin peut causer l’apparition de la goutte ! Euh.. la maladie hein 🙂 !

Tout cela est la faute au fructose, ce sucre naturellement présent dans les fruits ! Pourtant, jusqu’à aujourd’hui, le fructose était plutôt mis en avant comme un bienfait. Ce qu’il est, effectivement, comparé au glucose.  Alors que penser de cette nouvelle ?

Qu’une fois encore, il faut favoriser la modération.

Ceci-dit, la goutte semblant être une maladie fort douloureuse, il faut peut-être penser sérieusement à se passer de jus d’orange le matin, non ? Qu’en pensez-vous ?

Publié dans L'actualité nutrition-santé

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