Je tombe sur cet article de Plurielle.fr qui donne des conseils pour éviter le surpoids de nos enfants. Chiffres -statistiques- à l’appui, ils nous engagent à nous responsabiliser autour de nos enfants.
Ces deux mots -professions- sont souvent confondues. On parle même de nutritionniste diététicien alors que cela n’a rien à voir. Alors, qu’est-ce qu’un nutritionniste et qu’est-ce qu’un diététicien ?
Mais, plus exactement, c’est le changement qui assure le régime. A lire, ce très bel article du Figaro, qui décrit à quel point prendre du poids n’a rien d’anodin. On ne mange pas trop par hasard, on ne devient pas …
Selon une étude de l’université d’état de Floride, consommer de la pastèque serait un moyen efficace pour lutter contre l’hypertension. Voilà une information joyeuse. Se régaler de pastèque et en même temps assurer sa santé, c’est quand même un peu …
C’est une astuce extrêmement efficace ! Prendre son temps quand on mange est la garantie de ne pas trop manger. Plus encore, si on mâche tranquillement. Pourquoi ?
De nos jours, quand on va chez un nutritionniste ou un diététicien pour perdre du poids, on apprend à bien manger. Le régime n’est plus vraiment d’actualité. Ce qu’il convient de faire est de bien manger, équilibré comme ils disent.
Et je ne parle pas ici d’un coût financier mais d’un coût santé. Quant on est pris par l’impossibilité de maigrir grâce à un régime et qu’on veut néanmoins maigrir, que faire ? Les laboratoires et les médecins ont pensé …