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Catégorie : Conseils et psychologie : manger mieux simplement

Le jus de grenade et cancer de la prostate

By Olavia Posted on 15 février 2011 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement 8 Comments
Le jus de grenade et cancer de la prostate

Je vous parlais hier du jus de grenade. J’en rajoute une couche aujourd’hui, notamment pour vous parler d’une étude publiée en juillet 2006 dans le journal médical Clinical Cancer Research.

Actimel / Activia : Il ne faut plus y croire !

By Olavia Posted on 7 février 2011 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement 6 Comments
Actimel / Activia : Il ne faut plus y croire !

Un ami m’a parlé ce matin de l’émission de France 5 hier soir intitulée Ces aliments qui vous veulent du bien ?. Je l’ai ratée, mais dès qu’elle sera mise en ligne ou qu’elle repassera à la télé*, je vais …

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Pourquoi ce besoin de manger en permanence ?

By Olavia Posted on 5 février 2011 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement 10 Comments
Pourquoi ce besoin de manger en permanence ?

C’est la question que je me posais aujourd’hui en marchant dans la rue. Je constatais que j’avançais en me disant « ah là, il y a la boulangerie Multari, je pourrais m’y arrêter » ou encore un peu plus loin, l’envie soudaine …

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La carotte ! Que la bonne humeur soit…

By Olavia Posted on 22 janvier 2011 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement No Comments
La carotte ! Que la bonne humeur soit…

Difficile d’aller bien en ce moment. Le froid, le gris et les maladies de saison ne nous rendent pas le quotidien facile. C’est le moment de recourir en urgence à la carotte.

Les conseils du Docteur OZ

By Olavia Posted on 17 janvier 2011 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement 10 Comments
Les conseils du Docteur OZ

Le docteur Oz (de son nom complet : Mehmet Oz) est réellement un Docteur et même un célèbre cardiologue américain qui conseille le grand public qui veut maigrir.

Parler pour ne pas trop manger

By Olavia Posted on 8 janvier 2011 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement 2 Comments
Parler pour ne pas trop manger

Ma psychologue m’a bien aidée je dois dire. Elle m’a appris à parler et à m’entendre. Elle m’a appris à comprendre les liens entre ces moments incontrôlables de boulimie et les sentiments qui me poussaient à manger pour remplir un vide.

La résolution 2011 : maigrir ?

By Olavia Posted on 2 janvier 2011 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement 14 Comments
La résolution 2011 : maigrir ?

Psychomédia.ca a pensé à ceux qui démarrent l’année 2011 avec l’intention ferme et résolue de maigrir. Et les conseils donnés sont bons.

Anorexie – Boulimie

By Olavia Posted on 27 décembre 2010 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement 4 Comments
Anorexie – Boulimie

Un article de cyberpress.ca effleure le sujet sans l’approfondir, mais cela permet une ouverture néanmoins.

Manger n’est pas si simple

By Olavia Posted on 23 décembre 2010 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement 2 Comments
Manger n’est pas si simple

Voilà un excellent article de SciencesHumaines.com qui décrit la quantité de processus qui entourent l’acte de manger. On comprend ainsi pourquoi manger peut être profondément psychologique.

Les fêtes approchent, les bons repas aussi

By Olavia Posted on 22 décembre 2010 Publié dans Conseils et psychologie : manger mieux simplement No Comments
Les fêtes approchent, les bons repas aussi

Alors, voilà des conseils d’une diététicienne sur le site Futura-sciences.com pour éviter d’être « débordés » par nos excès alimentaires 🙂

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