Attention aux boissons sucrées

Rien de neuf dans ce titre ! Bien-sûr que les boissons sucrées ne sont pas ce qu’il y a de meilleur pour la santé et en particulier pour la ligne. Une méta-analyse portant sur 11 études nous informe qu’il y aurait une correlation significative entre la consommation de boissons sucrées et la survenue d’un diabète de type 2.

Et ce n’est pas rien ! Le diabète est une maladie qui, curieusement, ne fait pas peur et pourtant ! Bien-sûr, elle se soigne mais elle ne se guérit pas. Et le soin est particulièrement contraignant puisqu’il s’agit de suivre ce qu’on mange et de s’auto-injecter, dans certains cas, des doses d’insuline plusieurs fois par jour. Ceux qui n’aiment pas les piqûres devraient y réfléchir !

Je ne vous parlerai pas ici des conséquences de trop de sucre dans le sang, mais elles sont multiples. Alors si on peut éviter le diabète, il vaut mieux le faire.

Publié dans L'actualité nutrition-santé

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Ajouter un lien vers le dernier article de mon site - CommentLuv